Pilates Studio
Индивидуальные занятия на большом оборудовании пилатес с сертифицированным тренером Polestar Pilates
Pilates Studio
Индивидуальные занятия на большом оборудовании пилатес с сертифицированным тренером Polestar Pilates
Елена Андреева
Здравствуйте! Меня зовут Елена Андреева. Я сертифицированный тренер по пилатесу международной школы Polestar Pilates. Студия пилатеса в Москве.
Работа с проблематикой и не только
Обожаю свою работу, люблю и уважаю своих клиентов, стараюсь найти причину, а не работать со следствием уже 15 лет.
1
Во время беременности, послеродовое восстановление
С беременными в 1, 2, 3 триместрах, восстановление после родов
2
Боли в спине
Работа над самой причиной боли в спине и ее устранению
3
Межпозвоночные грыжи, протрузии, остеопороз
Комплексный подход
4
Работа со стопой
Стоимость Занятий
Индивидуальные занятия на большом оборудовании пилатес (реформер, кадиллак, стул, арка для пилатеса) с использованием малого оборудования пилатес (кольцо, ролл, лента, мячи), orbit.
Первое занятие
₽
3
.000
Pilates Studio
- Длительность 60 мин.
Разовое занятие
₽
4
.500
Pilates Studio
- Длительность 60 мин.
10 ЗАНЯТИЙ
Абонемент (действует 60 дней)
₽
41
.000
Pilates Studio
- Длительность 60 мин.
- * Отмена занятия за 12 часов, иначе, занятие считается проведенным и сумма не возвращается.
Ответы на частые вопросы
Где находится студия
Студия пилатеса в Москве расположена по адресу: ул. Мосфильмовская, 74Б
Какие типы тренировок проводятся в студии
Есть разовые тренировки, абонемент на 10 занятий
Кто тренер по пилатесу
Елена Андреева. Я сертифицированный тренер по пилатесу международной школы Polestar Pilates.
Какое образование у тренера
МГУ им. М.В. Ломоносова
Сертификат инструктора пилатес международного образца Polestar Pilates - курс студийного пилатеса: мат, малое оборудование, большое оборудование - Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector для всех уровней подготовки (pre-pilates, Pilates 1, Pilates 2). Первый поток в России.
Углубленное изучение осанки (Polestar Pilates).
Женское здоровье (работа с женщинами в период беременности, в пренатальный и постнатальный периоды (Polestar Pilates).
Сколиоз: практический подход (Polestar Pilates).
Патокинезиология поясничного отдела позвоночника (Polestar Pilates).
Прикладная функциональная наука Gray Institute (нижние конечности, верхние конечности, позвоночник и таз; улучшение биомеханики, функциональности суставов; работа со стопой) (Thirst 4Function).
Терапевтическое кинезиотейпирование. Базовый курс. (Школа комплементарной медицины).
Терапевтическое кинезиотейпирование при биомеханических нарушениях ОДА и локомоции (Школа комплементарной медицины).
Противоотечная терапия методом кинезиотейпирования (Школа комплементарной медицины).
Cертификационное обучение «Thomas Myers’Anatomy trains for movement therapists» (Kinesis, UK).
Сертифицированный инструктор по пилатесу и стретчу «Академии Wellness».
Сертифицированный инструктор Gymstick (Finland).
Семинары FPA (г. Москва):
«Визуальная оценка осанки в статике и динамике»,
«Миофасциальное растягивание. Семинар для персональных тренеров»,
«Особенности фитнес-тренировки при проблемах суставов»,
«Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни»,
«Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах»,
«Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии».
Семинары «Академии Wellness» (г. Москва):
«Питание в комплексной системе коррекции веса»,
«Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных»,
«Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе».
Сертификат инструктора пилатес международного образца Polestar Pilates - курс студийного пилатеса: мат, малое оборудование, большое оборудование - Reformer, Trapeze Table, Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector для всех уровней подготовки (pre-pilates, Pilates 1, Pilates 2). Первый поток в России.
Углубленное изучение осанки (Polestar Pilates).
Женское здоровье (работа с женщинами в период беременности, в пренатальный и постнатальный периоды (Polestar Pilates).
Сколиоз: практический подход (Polestar Pilates).
Патокинезиология поясничного отдела позвоночника (Polestar Pilates).
Прикладная функциональная наука Gray Institute (нижние конечности, верхние конечности, позвоночник и таз; улучшение биомеханики, функциональности суставов; работа со стопой) (Thirst 4Function).
Терапевтическое кинезиотейпирование. Базовый курс. (Школа комплементарной медицины).
Терапевтическое кинезиотейпирование при биомеханических нарушениях ОДА и локомоции (Школа комплементарной медицины).
Противоотечная терапия методом кинезиотейпирования (Школа комплементарной медицины).
Cертификационное обучение «Thomas Myers’Anatomy trains for movement therapists» (Kinesis, UK).
Сертифицированный инструктор по пилатесу и стретчу «Академии Wellness».
Сертифицированный инструктор Gymstick (Finland).
Семинары FPA (г. Москва):
«Визуальная оценка осанки в статике и динамике»,
«Миофасциальное растягивание. Семинар для персональных тренеров»,
«Особенности фитнес-тренировки при проблемах суставов»,
«Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни»,
«Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах»,
«Особенности персональной тренировки при головной боли и вегето-сосудистой дистонии».
Семинары «Академии Wellness» (г. Москва):
«Питание в комплексной системе коррекции веса»,
«Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных»,
«Фитнес-тренировка при сколиозе и остеохондрозе».
Подробнее о том, где проходят тренировки
Занятия проходят в душевной, уютной, небольшой Pilates Studio с большими окнами и прекрасными панорамными видами на Москву.
Анкета Участника
Для записи на занятия, пожалуйста заполните информацию о себе и типе занятий, которые вам больше подходят.
Мои Контакты
Адрес студии, контактный номер телефона для связи, WhatsApp и Telegram, указаны ниже:
Адрес студии
г. Москва, ул. Мосфильмовская, 74Б
Телефон
+79031942673
Telegram
+79031942673
+79031942673
Мои Контакты
Адрес студии, контактный номер телефона для связи, WhatsApp и Telegram, указаны ниже:
Адрес студии
г. Москва, ул. Мосфильмовская, 74Б
Телефон
+79031942673
Telegram
+79031942673
+79031942673